5階 健康増進室（トレーニングルーム）
運動したいときに気軽に利用できる施設です。ランニングマシンやフィットネスバイク等を使った有酸素運動、
ダンベルやウエイトマシンを使った筋力トレーニングができます。
また、健康チェックや体力測定も行えます。
※ご利用時には、会員登録および機器説明等のガイダンス受講が必要です。
※来館時は、動きやすい服装で室内専用シューズをご持参ください。
※中学生以下の方はご利用できません。
主なトレーニング機器
ランニングマシン６台 フィットネスバイク６台 ベンチプレス１台 音波振動マシン１台
トレーニングルーム利用料金
| 利用者区分 | １回 | １か月定期 |
| 山武市内在住・在勤・在学者 | 400円 | 3,000円 |
| 満65歳以上及び重度障害の山武市内在住・在勤・在学者 | 300円 | 2,000円 |
| 市外の方 | 600円 | 5,000円 |
| 満65歳以上及び重度障害の市外の方 | 500円 | 4,000円 |
