5階 健康増進室(トレーニングルーム)

運動したいときに気軽に利用できる施設です。ランニングマシンやフィットネスバイク等を使った有酸素運動、

ダンベルやウエイトマシンを使った筋力トレーニングができます。

また、健康チェックや体力測定も行えます。

※ご利用時には、会員登録および機器説明等のガイダンス受講が必要です。

※来館時は、動きやすい服装で室内専用シューズをご持参ください。

※中学生以下の方はご利用できません。

主なトレーニング機器

ランニングマシン6台  フィットネスバイク6台  ベンチプレス1台  音波振動マシン1台  

トレーニングルーム利用料金

利用者区分 1回 1か月定期
山武市内在住・在勤・在学者 400円 3,000円
満65歳以上及び重度障害の山武市内在住・在勤・在学者 300円 2,000円
市外の方 600円  5,000円 
満65歳以上及び重度障害の市外の方 500円 4,000円